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Bien vieillir

L'AMSAD de la Haute-Gironde est consciente depuis de nombreuses années que l'amélioration du cadre de vie, des activités et des partages contribue au « bien vieillir ». Elle a en ce sens développé, en interne et avec des partenaires, des conseils et des solutions


La prévention et l'accompagnement sont des démarches indispensables pour bien vieillir et l'Association peut vous aider à travers ses services et ses actions :

Vous vous posez des questions sur la meilleure façon de bien vieillir ?

Bien vieillir, c'est :

L'importance d'un équilibre alimentaire adapté, associé à des activités physiques et cérébrales

L'isolement ne doit pas être une fatalité. Participer à des activités, physiquement ou avec les nouvelles technologies, peut élargir votre horizon avec les autres

Tout le monde peut un jour avoir besoin d'aide dans son quotidien (courses, repas, ménage, soins, …), et ainsi se préserver

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi télécharger les documents édités par Santé Publique France :

amsad33-adom amsad33-sdom amsad33-se06 amsad33-se05 amsad33-se07

Téléchargez la plaquette « Bien vivre son âge »

bienvivresonage.pdf

Téléchargez la plaquette « Vieillir… et alors »

vieilliretalors.pdf

Site officiel : www.pourbienvieillir.fr